Osta 3 eri tuotetta ja saat -20% alennuksen käyttämällä alennuskoodin OSTA320. Tuotteet voivat olla kertaostoksia tai jatkuvia tilauksia.

Artikkelit

lemon-1024641_1920

C-vitamiini puolustaa terveyttäsi monin tavoin

C-vitamiinilla on lukuisia tärkeitä terveyshyötyjä, joista osa on esitelty tässä blogitekstissä.
blonde-677779_1920

Pidä huolta hyvinvoinnistasi – Muista D-vitamiini!

blonde-677779_1920

Biotiini ylläpitää ihon ja hiusten terveyttä

Parhaiten biotiini tunnetaan sen hiuksille, kynsille ja iholle hyödyllisistä vaikutuksista, mutta biotiinilisän nauttimisella on myös monia muitakin terveysvaikutuksia. Lue lisää!
tangerines-1721590_1920

Vitamiinit, hivenaineet ja vastustuskyky

Moni flunssalääke sisältää C-vitamiinia tai sinkkiä, mutta tiesitkö, että myös monet muut vitamiinit ja hivenaineet edistävät tutkitusti immuunijärjestelmän normaalia toimintaa?
sv_ibd-viikko_vaaka

IBD-viikko

Tällä viikolla 1.-7.12.2019 vietetään IBD-viikkoa. IBD (engl. Inflammatory Bowel Disease), eli tulehdukselliset suolistosairaudet Crohnin tauti ja colitis ulcerosa ovat yleistyneet Suomessa viime vuosikymmeninä.
angry-2191104_1280

Miten kohdata vaikeita tunteita arjessasi?

Ahdistutko helposti, käykö ystävä tai perheenjäsen hermoillesi, suututko suotta? Omaan tunnetilaan on mahdollista vaikuttaa itse, tiedostamalla omia ajatuksia sekä muuttamalla omaa reagointitapaa elämässä vastaan tuleviin haasteisiin. Lue lisää!
Tutkimuksissa ei olla onnistuttu löytämään viiteitä kalaöljyvalmisteiden verenvuotoa lisäävistä vaikutuksista.

Milloin ravintolisät kannattaa nauttia?

Kannattaako D-vitamiini nauttia aamulla vai illalla? Entä maitohappobakteerit? Lue Essin vinkit aiheeseen blogista!
Auta suolistoasi voimaan hyvin

Auta suolistoasi voimaan hyvin

Suolisto on ihmisen tärkein elin. Mutta mihin kaikkeen suolisto oikein vaikuttaa ja miten voin edistää suoliston hyvinvointia? Lue Essin vinkit parempaan suolistoterveyteen.
light

Hoida kaamosväsymyksen oireita

Pimeys väsyttää, ahdistaa, uuvuttaa... Kaamosoireita pystyt onneksi helpottamaan itse muun muassa kirkasvalohoidon, ravitsemuksen sekä liikunnan avulla. Lue lisää!
väsymys

Miksi aina väsyttää? 10 syytä, miksi olet väsynyt!

Jatkuvaan väsymykseen on monia erilaisia syitä. Monesti valmennukseeni tulee ihmisiä, jotka haluavat olla taas energisiä, nukkua ja voida paremmin. Listasin 10 syytä väsymykseen sekä vinkkejä väsymyksen selättämiseen.
kesäloma

6 syytä käyttää D-vitamiinia kesällä

Moni syy voi vaikuttaa siihen, ettemme saa kesällä tarpeeksi D-vitamiinia auringosta. Tunnistatko näistä kuudesta kohdasta itsesi?
sugar

Vieroittaudu sokerista