Inositoli

Inositolilla on tärkeä merkitys solukalvon osana, lisäksi sitä tarvitaan eikosanoidien, monityydyttymättömien rasvahappojen synteesissä sekä solujen välisessä viestinnässä.

Tarve ja liikasaanti

Suomessa inositolille ei ole määritelty minimisaantimäärää. Myöskään liikasaannin määrää ei ole määritelty. Inositoli on havaittu turvalliseksi jopa valtavilla, 5000 mg päiväannoksilla. Näin suurilla annoksilla ei kuitenkaan ole merkittäviä terveyshyötyjä verrattuna normaaleihin annosmääriin, joten pysytteleminen kohtuullisissa annoksissa on järkevää.

SuomiVita monivitamiini

SuomiVitan monipuolinen monivitamiini sisältää inositolia 10 mg.

Tutustu ja tilaa!
» SuomiVita Monivitamiini + Maitohappobakteeri